Минздрав УР рассказал о безопасности крещенских купаний для здоровья

Купание в ледяной проруби не является обязательным ритуалом Крещения, говорится на сайте министерства.

Окунание в ледяную воду не приравнивается к лечению и, как любое воздействие на организм человека, имеет свои ограничения. Абсолютными противопоказаниями для такого экстрима являются:

- болезненное или истощенное состояние организма;

- беременность;

- младенческий и ранний детский возраст.

Накануне Крещения предлагаем экспресс-тест, составленный заведующей отделением медицинской профилактики Республиканского клинико-диагностического центра, врачом-кардиологом Светланой Вениаминовной Шабардиной. Он поможет найти ответ на вопрос об индивидуальном уровне безопасности для здоровья при крещенских купаниях.

Тест по определению

уровня опасности для здоровья при купании в ледяной воде

Вопросы		Ответы в баллах:
		Да	Нет
1.	Есть ли у вас сердечно-сосудистое заболевание?	1	0
2.	Есть ли у вас другие хронические заболевания, особенно дыхательной и мочеполовой системы?	1	0
3.	После ОРВИ, гриппа, герпеса и вакцинации прошло меньше 1 месяца?	1	0
4.	Имелись ли среди ближайших кровных родственников случаи внезапной смерти в трудоспособном возрасте?	1	0
5.	Перед купанием вы приняли алкогольные напитки?	1	0
6.	Вы курили ранее, чем за 1 час до купания?	1	0
Сумма баллов:

По результату суммы баллов определите свой реальный уровень опасности для здоровья при купании в ледяной воде:

0 баллов - низкий уровень опасности

1-3 балла - повышенный уровень опасности

3-6 баллов - очень высокий уровень опасности.